习惯
在等雪花 圣诞树和新年烟火。
1、工作学习不久坐。想必大家都懂得久坐的危害，哪怕站起来去上个厕所呢。2、一次只做一件事。当你既想着做好PPT，又想着写好一篇文章， 还要兼顾聊客户、做图片，你的小脑袋瓜一定是崩溃的。一次只做一件事，做好一件事，再去做另一件事。3、及时反馈自己…
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20200109把握好强制性的习惯和弹性的习惯
“一句话介绍”对于普通人来说太难了~
good：本周重点事项和目标完成的都还不错，但是主要在周一周二进行了设计工作，其他时间基本都在沟通，没有进行设计、或者思考工作。后面定一个目标，起码三个上午要是做产品思考的。其余时间可以是沟通、讨论。上午最好留给个人深度工作，很多时候计划被打…
为什么你需要一个大屏显示器？
东京浪子，好奇之神 你好，我是谷代仁
在2008年北京奥运会上，英国自行车队获得了自行车项目60%的金牌。在4年后，2012年的伦敦奥运会上，英国人更是直接打破了9项奥运会记录和7项世界纪录。 奇怪，英国人自行车一直很强吗？ 也没有啊，在2008年之前英国自行车队的成绩简直就是悲剧。 世界上其他…
终身成长：思维模式与领导力
坚持20年早上五点钟起床，成为更好的自己。
柯林斯在《从优秀到卓越》中说：成为卓越企业最重要的是拥有一个在任何情况下都能带领公司走向卓越的领导者。 ——题记 固定型思维模式的领导者和成长型思维模式的领导者在个人认知、团队意识、行为表现等方面都存在着很大的差异，而这种差异直接导致了企业…
五档时间管理之第三档：培养好习惯，跑得更久远
坚持20年早上五点钟起床，成为更好的自己。
付出不亚于任何人的努力。 ——稻盛和夫 请大家回想，自己是否有过这样的情况： 为了提高自己的沟通能力，报了很多沟通课，看了很多沟通的书，方法理论学了一大堆，但依然没能提高自己的沟通能力… 咬牙跺脚办了健身卡，头三天信心百倍，一定要练出8块腹…
懒癌患者在美国亚搏下载 客户端的struggling
PhD， 科研，干细胞，INFP，5W4，心理咨询，画画
真的是太懒了，可能在国内过得太惬意，享受了服务行业红利。美国亚搏下载 客户端有很多事情令我头秃。 INFP对生活日常琐事的耐心真的低到极点。 家庭地址很重要。搬家要在学校系统，在US Postal系统里更新地址。为什么还有Check和mail这种事情。并且mail还是重要的交流手段…
有哪些好习惯，值得长期坚持！
回答里提到的资源，公众号都有。
这两天抽时间看完了《掌控习惯》等4本习惯类书籍，有一个观点刷新了我的认知。 它大概是这么说的：人类95%以上的行为，由我们的习惯决定。 这也就意味着，有好的习惯，就更可能做出有益人生发展的行为，就更有可能拥有一个好的人生。 再观察现实中那些优秀…
如何培养自律的习惯
专注个人成长，习惯养成与时间管理。
白岩松曾说过，“自由天然和束缚有关，越自律越自由。” 许多人都希望通过自律，从而获得自由。但什么是自律，我们又该如何培养自律呢？ 《少有人走的路》从4个方面对自律进行定义： 推迟满足感；2. 承担责任； 3. 尊重事实； 4. 保持平衡。 我们可以从以上…
我的那些奇葩怪癖
诗人
这是100天持续写作的第58天我觉得这算是我最让人无法理解的一个怪癖了，我甚至还为它起了名字，叫不吃配菜理论。我以前是坚决不会吃配菜的，比如番茄鸡蛋，我只吃鸡蛋，不吃番茄；青椒肉丝只吃肉丝，不吃青椒；炒面汤面炒年糕，只吃里面的面食，不吃里面的…
思考篇--好的思考习惯
工程师
和前面提到的好的学习习惯一样，高效的思考是通过一些好的思考习惯不断进行加强的，而且思维的塑造要比知识的塑造更困难， 因此不断培养一些好的思考习惯，不断在这些习惯中构建思维体系才会使我们的思考更高效。好的思考习惯也从思考的一般过程中的一些方…