你有哪些提升自我的好习惯?

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1、不断看片。B站、新闻、纪录片,各种优秀的片子都可以大量看,提升自我的第一步,就是扩宽你的知识来源,先输入,再输出。

2、不求早睡早起,起码要充足睡眠。正常人每天至少要有6小时的睡眠,养足了精神,才有精力做事。

3、每天留出一小时娱乐。生活的本质是做让自己开心的事,如果放松都没有,可能东西没学到,人就累死了。

4、凡事提早。提早出门、提早准备、提早起床……才不会老出意外,比如迟到。

5、定期打扫清洁。保持环境舒适,不说别的,整洁干净的卧室看起来心情都会变好不少。

6、养成收藏点赞的习惯。特别是在亚搏看到喜欢的好回答双击屏幕,能防止宝藏丢失。

7、周末多出去走走。哪怕公园、小巷、田野……都好过在家待着,你可以试着踏出一次试试。

8、每天抽出一小时运动。生命的本源是运动,床上躺着人会越变越废,亲身体验。(大叔每天50个俯卧撑少不了哈哈~)

9、不拖,有马上行动的爽快。想到就去做,不会像杰伦发专辑一样,能鸽就鸽,嘻嘻。

10、学会专注。上班摸鱼、游戏、抖音,现在能专注的人不多了,如果你拥有专注的能力,就能超越90%的人。

11、遇到事情,先思考为什么,再来谈怎么做。这是“实事求是”的好习惯,大大减少做事出错的概率。

12、不要随便透露100%的自己。也许平时很聊得来,看似他都为你着想,等你真正被背叛的时候,后悔都来不及。

13、多读书,读好书。各种类型的书都可以多读,但不是读一天就有效,它需要长期的积累,才能潜移默化的成长。

我从大学开始,就开始不断读好书,现在也积累了一个私人书库,认知和思维都得到了质的变化。假如你也想通过读书提升自己,又不知道看啥书,可以关注我的公众号[北陌大叔],我把这几年来自己积累的200本超级好书亚搏体育苹果下载给你,省去你找好书的时间。

14、睡前复盘。不用拿上笔那么麻烦,睡前闭上眼睛,回想今天发生的事,收获了什么就足够了。(顺便敷个蒸汽眼罩也不错~)

15、养成随时控制音量的习惯。说话声可时大时小,能根据场合调整音量,你的人缘会更好。

16、培养恋爱的敏锐力。可以没有女朋友,但一定要有撩妹的技术。(这条值得你一个赞)

17、早上起来制定计划。一年之计在于春,一日之计在于晨,计划好了别落下。

18、出门摸摸口袋,检查手机、钥匙…… 最好随身带包纸,以免在外面发生尴尬,也能增加你的异性魅力。

19、不要插手与你无关的事。你永远不知道什么时候会犯错,做的越多,出错概率越大。

20、定期理财规划。控制好自己的收入和支出,合理分配金钱,一段时间后你会发现能存很多钱。

21、保持帅气和美丽。不管男生女生,首先可以提升的习惯是打理自己,定期理发,买几套好看喜欢的衣服,马上你就会有改变。

22、不定时吹牛逼。这是好习惯,那些牛逼都不敢吹的人,首先就失去了自信。自信的第一步,就是要敢信自己。

真正厉害的人,不是低调不吹牛逼,而是把吹过的牛逼一个个实现!!!

23、养成打不死,不认输的骨气。跌倒爬起的人即使再次跌倒,也会受到尊敬。

24、整理有计划。把自己安排的妥妥帖帖,也是一种牛逼的做事习惯。

25、任何好习惯,都需要绝对的行动力。看完觉得大叔说的有道理,就马上行动起来吧,加油!

整整25条,希望能对你的习惯养成有所帮助,喜欢的朋友别忘了送个赞和喜欢哦,谢谢~


我是 @北陌大叔 ,一个不服输、不妥协、不幻想的精进少年,愿意在亚搏与你亚搏体育苹果下载知识和快乐。

如果你喜欢我的文字,真诚希望你能点个赞,为自己的生活,狠狠打上一口气,加油!!!

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